Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная Диетические рецепты Напитки Рецепты чаев для похудения

PostHeaderIcon Рецепты чаев для похудения

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

recepti-caev-dla-pohudenia

К лету каждая женщина хочет привести свою фигуру в форму! Но, знаете ли Вы, что следуя диетам, посещая тренажёрные залы и устраивая разгрузочные дни необходимо особую роль выделить употреблению жидкости! В этой статье мы собрали самые популярные, простые и эффективные рецепты таких напитков, которые можно использовать в борьбе с лишним весом как самостоятельное, так и дополнительное жиросжигающее средство!

Уникальные рецепты чаев для похудения:

Рецепт первый – имбирный чай.

Одним из самых распространённых напитков для похудения на сегодняшний день, без сомнения, является имбирный чай! Для приготовления этого мощного народного средства Вам необходимо тщательно промыть под прохладной водой и очистить кусочек свежего имбирного корня, после чего его следует натереть на крупной тёрке или порезать тонкой соломкой. Теперь переложите приготовленный корень в небольшую эмалированную кастрюлю и залейте тёплой очищенной водой. Проварите смесь около получаса, а потом снимите с плиты, дайте напитку остыть до комнатной температуры и добавьте в него немного ароматного жидкого мёда и несколько долек свежего лимона. Данный напиток рекомендуется употреблять вместо приёма пищи три – пять раз в день по одному стакану. Продолжительность разгрузки: от одного до трёх дней.

Рецепт второй – чай с медом и корицей.

Чтобы приготовить следующий чай для похудения следует смешать две большие (столовые) ложки жидкого мёда с тремя чайными ложечками порошка корицы, после чего залить готовую смесь горячей очищенной воды. Дайте напитку настояться под крышкой (для лучшего заваривания рекомендуется обернуть накрытую крышкой ёмкость тёплым полотенцем) примерно десять часов, а затем употребляйте его ежедневно в тёплом виде (перед каждым приёмом средства необходимо разогревать его на водяной бане) по половине стакана перед сном и перед завтраком.

Рецепт третий – чай для сжигания жира.

Не менее эффективен в сжигании жира и следующий чай. Для его приготовления нужно залить двумя стаканами очищенной прохладной воды две – три столовых ложки измельчённых в кофемолке сухих плодов шиповника. Теперь проварите получившуюся смесь от пятнадцати до тридцати минут на медленном огне, а потом дайте чаю настояться под крышкой, около пятнадцати минут. Данный чай можно использовать для проведения разгрузочных дней без пищи.

Рецепт четвёртый – травяной чай для похудения.

Необходимо смешать в чистой ёмкости пятьдесят граммов коры крушины, двадцать граммов корня обыкновенного одуванчика, десять грамм корня петрушки, двадцать пять грамм плодов фенхеля и пару листиков свежей мяты. Измельчите всю массу и залейте её тремя – четырьмя полными стаканами кипящей очищенной воды. Настаивайте напиток около часа, после чего добавьте в него щепотку корицы и ложечку жидкого мёда и употребляйте на протяжении всего дня, каждый раз как захотите есть.

Рецепт пятый – зеленый чай.

И, наконец, зелёный чай. Его регулярное употребление не только уменьшает аппетит, но и способствует скорейшему похудению!


 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Напитки

Квас из овса
Квас из овса
  Овсяный квас – старинный, незаслуженно забытый рецепт русской кухни. Квас из овса по своим свойствам намного превосходит ...

Рецепты чаев для похудения
Рецепты чаев для похудения
К лету каждая женщина хочет привести свою фигуру в форму! Но, знаете ли Вы, что следуя диетам, посещая тренажёрные залы и устраивая ...

Очищающий свекольный квас
Очищающий свекольный квас
Издавна на Руси свекольный квас называли целительным бальзамом! И не удивительно, ведь благодаря его очищающим свойствам ...

Овсяный кисель
Овсяный кисель
Овсяный кисель является исконно русским напитком. Ведь именно его до появления картошки варили на Руси. Готовили его как ...

Кисель из ревеня
Кисель из ревеня
Когда созревает ревень многие встают перед вопросом, что с ним делать... Чтобы сварить из него варенье нужно много сахара, ...

Апельсиновый морс
Апельсиновый морс
Апельсиновый морс с корицей является невероятно вкусным, согревающим напитков, который обогатит наш организм витаминами ...

Мохито безалкогольный рецепт
Мохито безалкогольный рецепт
Натуральный освежающий напиток для жаркой погоды, отлично утоляет жажду.  Мохито безалкогольный рецепт ...

Домашний лимонад
Домашний лимонад
Домашний лимонад - полезный напиток, который к тому же хорошо утоляет жажду! Подается с большим количеством кубиков льда ...