Навигация по сайту:
Котлеты из семги

Состав:
- 250 г филе семги
- 2 столовые ложки рубленой свежей петрушки
- 1/4 стакана панировочных сухарей
- 1 столовая ложка мелко натертого свежего имбиря
- 1 1/2 чайной ложки измельченного чеснока
- 2 чайные ложки свежего лимонного сока
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 2 ч.л. семян кунжута
- 1/4 ч.л. соли
- 1/4 ч.л. черного перца
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1/4 стакана нежирной сметаны
- 1 столовая ложка мелко нарезанного свежего укропа
Приготовление:
1.Филе семги измельчить, добавить петрушку, сухари, 1 чайную ложку лимонного сока, имбирь, 1 ч.л. чеснока, соевый соус, кунжут, соль и перец. Все тщательно перемешать. Сформировать котлеты.
2. Нагреть масло в сковороде на среднем огне. Обжаривать котлеты в течение 3-4 минут с каждой стороны. Смешайте для соуса сметану, укроп, оставшиеся 1/2 ч.л. чеснока, и оставшиеся 1 чайную ложку лимонного сока.
Приятного аппетита!
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Рецепты из морепродуктов
Спагетти с креветками
![]()
Спагетти с креветками - легкое и диетическое блюдо, которое можно приготовить за 10 - 15 минут. Отличная идея для легкого ужина
...
|
Фаршированные кальмары
![]()
Японцы, славящиеся своими долгожителями, употребляют большое количество морепродуктов, а в частности кальмаров. Ведь кальмары, ...
|
Жареная корюшка
![]()
Лучший способ приготовить корюшку - это просто обжарить её в масле, предварительно спанировав в муке. Жареная корюшка рецепт
...
| |
Горбуша, запеченная в фольге
![]()
Филе горбуши, запеченное в фольге необыкновенно вкусное и полезное блюдо. Кроме того оно очень аппетитно выглядит. Горбуша, ...
|
Котлеты из семги
![]()
Сочные котлеты из семги с добавлением кунжута, имбиря и лимонного сока - необыкновенно вкусное и полезное блюдо. Котлеты ...
|
Скумбрия запеченная в духовке
![]()
Скумбрия предварительно замаринованная запеченная в духовке с ломтиками лимона необыкновенно вкусное и полезное блюдо. ...
|
Форель фаршированная
![]()
Форель фаршированная овощной смесью и ломтиками лимона - поистине королевское блюдо, которое может стать украшением любого ...
|
Лосось в фольге
![]()
Нежное филе лосося запеченное в фольге с травами и сметанным соусом - поистине диетическое блюдо для здорового меню. Рецепт ...
|
Рыбные палочки рецепт
![]()
Рыбные палочки приготовленные по домашнему рецепту, не только вкусное, но и полезное блюдо. Достойная замена магазинным ...
|
Кальмары жареные с луком
![]()
Потушите кальмаров с овощами и наслаждайтесь быстрым и полезным блюдом. Кальмары жареные с луком рецепт
...
|
Жареные королевские креветки
![]() Жареные королевские креветки - поистине царское блюдо. Готовится быстро и легко и содердит мало каллорий. Жареные королевские ...
|