Навигация по сайту:
Витамин В2 - свойства
Витамин В2 - один из основных звеньев группы В. Витамин В2 плохо растворим в воде, разрушается при взаимодействии с солнечным светом и устойчив к воздействию высоких температур.
Полезные факты, связанные с витамином В2
● Витамин В2 представляет собой игольчатые кристаллы оранжево-жёлтого цвета, собранные в горьковатого цвета друзы. Витамин В2 является собой производную от гетероциклического изоаллоксазина, который связан с рибитом (многоатомным спиртом).
● Витамин В2 незаменим для формирования антител, а также для роста и дыхания клеток. Оказывает помощь в поглощении кислорода клеткам волос, ногтей и кожи.
● Также витамин В2 интенсифицирует обмен веществ, участвуя в метаболизме углеводов, жиров и белков.
● Витамин В2 представляет собой биологически активное вещество играющее важнейшую роль в поддержании организма человека в здоровом состоянии. Биологическая роль витамина В2 определяется вхождением его производных в качестве коферментов в состав очень важных восстановительно-окислительных ферментов.
● Ферменты витамина В2 принимают активное участие в окислительных процессах янтарной, жирной и других кислот. Также окисляют и инактивируют высокотоксичные альдегиды, участвуют в синтезе фолацина.
● Витамин В2 играет основную роль в образовании антител и эритроцитов, для репродуктивных функций и регуляции роста в организме. Также он необходим для роста волос, здоровья ногтей, кожи и щитовидной железы.
В каких случаях применяется витамин В2?
● Астения
● Лучевая болезнь
● Нарушение питания
● Энтероколит и хронический колит
● Хронический гепатит
● Долго незаживающие язвы и рана
● Катаракта, кератиты, язвы роговицы
● Гемералопия
Свойства витамина В2
● Поправляет здоровье глаз, снимает усталость с глаз.
● Играет основополагающую роль в профилактике катаракты.
● Оказывает благотворное воздействие на слизистую оболочку пищеварительного тракта.
Какова потребность организма в витамине В2?
● Грудные дети: 0.4 - 0.5мг;
● Дети: 0.8- 1.2мг;
● Мужчины: 1.5- 1.7мг;
● Женщины: 1.3- 1.3мг;
● Во время беременности: 1.6мг.
Признаки дефицита витамина В2
● Боли в нижней губе и уголках рта
● Резь в глазах
● Слабость
● Снижение веса тела, и аппетита
Признаки избытка витамина В2
● Церебральная недостаточность
● Головокружение
● Повышение сухожильных рефлексов
● Нарушение усвоения железа
Основные пищевые источники витамина В2
● Хлеб
● Горох
● Зародыши зерновых культур
● Рыба и мясо
● Яичный белок
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Витамины
Продукты, содержащие витамин A
![]()
Витамин A - жирорастворимый витамин, один из основных витаминов рациона человека, антиоксидант. Имеет место быть, как в животных, ...
|
Витамин H - свойства
![]()
Витамин Н был открыт в ходе лабораторных экспериментов над лабораторными крысами. От преобладания обогащённого протеином ...
|
Витамин В5 - свойства
![]()
Витамин В5 - ещё один витамин группы В, также известный как пантотеновая кислота. Греческое слово "panthos" в переводе на русский ...
|
Витамин В12 - свойства
![]()
Витамин В12 - водорастворимый витамин, который аккумулируется в организме и откладывается в селезёнке, лёгких, почках и печени. ...
|
Витамин В9 - свойства
![]()
Витамин B9 - витамин, сфера деятельности которого распространяется главным образом на мозг и нервную систему. Также он является ...
|
Витамин PP - свойства
![]()
Витамин РР водорасстворим и поступает в организм с продуктами питания. Всосавшись в кровоток, Витамин РР попадает в печень, ...
|
Витамин B6 - свойства
![]()
Витамин В6 объединяет в себе такие активные вещества как пиридоксамин, пиридоксаль и пиридоксаль.
Полезные факты, связанные ...
|
Витамин В2 - свойства
![]()
Витамин В2 - один из основных звеньев группы В. Витамин В2 плохо растворим в воде, разрушается при взаимодействии с солнечным ...
|
Витамин С - свойства
![]()
Витамин С - отлично растворимый в воде витамин, поступающий в организм с растительной пищей. Витамин С бывает двух видов: ...
|
Витамин K - свойства
![]()
Витамин К являет собой жирорастворимый витамин, который объединяет огромную группу нафтохинонов. Витамин К впервые описал ...
|
Витамин E - свойства
![]()
Впервые о витамине Е узнали в 20-х годах прошлого века. Именно тогда были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, ...
|
Витамин D - свойства
![]()
Витамин D открыли в 1922 году. Основной его функцией является увеличение поступления фосфора и кальция в организм из кишечника ...
|
Витамин В1 - тиамин
![]()
Витамин В1 был открыт в 1926 году, исследования установили, что недостаточность этого витамина способна вызвать ряд неприятных ...
| |
Витамин А - ретинол
![]()
Витамин A был открыт одним из первых в 1920 году, он необходимо для сохранения нормального зрения, здоровья кожи и иммунной ...
|
Комментарии
расскажу о своем опыте получения витамина Б2.
мой лечащий врач порекомендовал мне пользоваться свечами корилип. не только как источником Б2 но и как общеукрепляющим средством. отлично усиливают иммунитет. да и пользоваться ими гораздо удобнее, нежели уколами. вообще препарат предназначен для беременных и новорожденных. но раз даже беременным его можно принимать, то уж обычным людям и подавно.
кроме того, в его составе есть кокарбоксилаза, для укрепления сердечной мышцы, и липоевая кислота. она вообще участвует в сжигании жира. а все вместе это метаболическая терапия.
вот такой препарат. мне очень нравится
RSS лента комментариев этой записи