Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная Полезные продукты Фрукты Полезные свойства лимона

PostHeaderIcon Полезные свойства лимона

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

polezniesvoystva-limona

Всем нам известен такой удивительный фрукт, как лимон. Какая российская семья обходится без лимона? Чай с лимоном - излюбленный напиток многих наших соотечественников, особенно в том случае, когда они простудились или просто плохо себя чувствуют. Лимон считается самым витаминным фруктом и широко используется в народной медицине и косметологии в качестве основного ингредиента для приготовления различных средств. Из этой статьи Вы сможете узнать больше о пользе лимона для человеческого организма, а также о том, как правильно приготовить народные препараты на его основе.

Мало того, что лимон обладает прекрасными вкусовыми качествами, он обладает больших количество полезных для нашего здоровья свойств. Так какими же полезными свойствами обладает лимон?

Полезные свойства лимона:

1. Свежие плоды лимона обладают мощным антисептическим действием. Кроме того, при помощи свежеотжатого лимонного сока можно снизить болевые ощущения от укуса насекомых (пчёл, скорпионов и др.).

2. Народная медицина рекомендует регулярно употреблять лимоны людям страдающим атеросклерозом, заболеваниями мочеполовой системы и желудка, а также при нарушенном обмене веществ, лихорадках и геморрое.

3. Сок (как и весь плод, включая цедру) лимона полезен при ангине и грибковых заболеваниях кожных покровов.

4. Нет лучшего средства против авитаминоза, чем лимоны. Благодаря высокому содержанию в этих фруктах аскорбиновой кислоты (витамина С), а также витамина Р эти плоды давно прозвали кладезем здоровья.

5. Для укрепления иммунитета в осеннее – зимний период рекомендуется включить лимон в свой рацион питания.

6. Лимон, в частности его кажура и сок обладают прекрасным антисептическим эффектом.

7. Лимон является прекрасным антиоксидантом, помогающим организму в процессе нейтрализации действия свободных радикалов.

8. Лимон прекрасно стимулирует аппетит.

9. Лимон известен своими тонизирующими свойствами.

10. Лимон удивительный фрукт, который поможет вам оставаться бодрым и здороввым. Если вы подверженны стрессам, в связи с умственными или физическими нагрузками лимон станет отличным решением вашей проблемы.

Применение лимона в косметологии:

limon-v-kosmetologii

Рецепт первый (для регулярного ухода за кожей).

Для регулярного ухода за кожей лица жирного типа нужно пользоваться народным средством по следующему рецепту. Необходимо тщательно смешать деревянной ложкой в стеклянной посуде две столовых ложки измельчённой на тёрке мякоти киви с белой косметической глиной и очищенной тёплой водой до получения однородной пастообразной массы. После этого добавьте в смесь одну ложечку (чайную) свежеотжатого лимонного сока. Приготовленную таким образом маску следует распределить тонким равномерным слоем по всей коже лица и оставить на десять – пятнадцать минут, после чего смыть тёплой водой смешанной с крепким настоем качественного зелёного чая. Будьте внимательны, все домашние маски, содержащие в своем рецепте лимон, при длительном применении отбеливают кожу.

Рецепт второй.

Для приготовления следующего средства Вам нужно размешать в одинаковых пропорциях жидкий мёд и свежий лимонный сок. Теперь пропитайте готовой смесью марлевую салфетку и приложите её на десять – двадцать минут к местам, которые Вы хотели бы немного осветлить на коже лица (например, к веснушкам или пигментным пятнам). После процедуры обязательно умойтесь несколько раз прохладной водой и протрите кожу льдом, который нужно приготовить из некрепкого настоя цветков аптечной (лекарственной) ромашки.

Рецепт третий (стягивающая поры маска).

Чтобы приготовить стягивающую домашнюю маску из свежего лимона необходимо взбить тщательно в пену один куриный желток с пятью – десятью каплями свежеотжатого лимонного сока. Теперь нужно смазать лицо готовой смесью и оставить её на десять – пятнадцать минут. По окончании процедуры смойте маску проточной водой из-под крана.

Рецепт четвёртый (лимонное средство от бородавок).

Следующее народное средство из лимонов отлично помогает от бородавок. Итак, для начала нужно тщательно измельчить цедру двух средних плодов лимона, после чего залить её половиной стакана столового уксуса и плотно закрыв крышкой, оставить на одну – две недели в тёплом месте. Ежедневно встряхивайте ёмкость. По завершении указанного времени смазывайте готовой настойкой бородавки по несколько раз на день. Примерная продолжительность одного курса лечения: от двух до пяти недель. В среднем десять – тринадцать дней.

Рецепт пятый (лосьон для жирной кожи).

Также Вы можете приготовить из лимона лосьон для жирного типа кожи: разбавьте с очищенной тёплой водой лимонный сок (в пропорции 1:1), а затем протирайте получившейся смесью кожу лица два – четыре раза в день.


Рецепт шестой (для ухода за сухой кожей лица).

Для ухода за сухой кожей прекрасно подходит маска, приготовленная по такому рецепту: необходимо размешать в стеклянной ёмкости одну чайную ложечку свежеотжатого лимонного сока с одной большой (столовой) ложкой сметаны (лучше всего брать этот продукт с минимальным процентом жирности). Готовую смесь распределяют ровным слоем по поверхности лица и оставляют на пятнадцать – двадцать минут, после чего смывают тёплой водой и протирают кожу свежим соком из стеблей алоэ.

Лечение лимоном – народные средства:

lecenie-limonom

Рецепт первый (лимон от головной боли).

Необходимо очистить лимонную цедру от белого слоя, а затем приложить к вискам влажной стороной и оставить на десять – пятнадцать минут. Это довольно эффективное народное средство от головной боли имеет один недостаток – образование в местах контакта с цедрой красного пятна. Но как показывает практика, оно исчезает через десять – пятнадцать минут.

Рецепт второй (лимон от ангины).

При первых симптомах ангины рекомендуется медленно разжёвывать небольшие ломтики свежего лимона (с цедрой). После этой процедуры не принимайте пищу и ничего не пейте около часа, это даст возможность активным веществам проникнуть и нейтрализовать места воспалений.

Рецепт третий (при судорогах ног).

При ножных судорогах народная медицина рекомендует регулярно смазывать стопы свежеотжатым лимонным соком. Продолжительность курса лечения – не более двух недель.

Рецепт четвёртый (для лечения ОРВИ).

Для лечения ОРВИ и гриппа необходимо опустить на несколько секунд лимонный плод в кипящую воду, после чего перекрутить его через мясорубку и добавить половину пачки сливочного масла, смешанного с шестью чайными ложечками жидкого мёда. Готовое средство принимают через каждые два – три часа, намазывая его на кусочек чёрного хлеба.


 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Полезные свойства фруктов

Польза банановой кожуры
Польза банановой кожуры
  Любите бананы? Тогда не выбрасывайте банановую кожуру, её вы можете использовать с пользой не только для своей красоты ...

Продукты для разжижения крови
Продукты для разжижения крови
  Лидерами по уменьшению вязкости крови являются следующие четыре продукта: имбирь, клюква, лимон и чеснок. Менее выраженный ...

Полезные свойства хурмы
Полезные свойства хурмы
Хурма считается в Китае одним из самых витаминных и целительных фруктов. Да, и у нас в стране ей находят множество применений, ...

Полезные свойства фиников
Полезные свойства фиников
Недавно учёные доказали, что регулярное употребление в пищу фиников способствует понижению уровня вредного холестерина ...

Полезные свойства шиповника
Полезные свойства шиповника
Полагаю, такое растение как шиповник известно многим. Наверное каждому из нас бабушки давали чаи и настойки на основе шиповника, ...

Полезные свойства лимона
Полезные свойства лимона
Всем нам известен такой удивительный фрукт, как лимон. Какая российская семья обходится без лимона? Чай с лимоном - излюбленный ...

Полезные свойства граната.
Полезные свойства граната.
  Полезные свойства граната известны еще с глубокой древности. Ученые полагают, что родиной граната является древняя Персия. ...

Полезные свойства дуриана
Полезные свойства дуриана
Полезные свойства дуриана Слово «дуриан» проводится с малазийского языка как «шип». Данное определение дано не зря, поскольку ...

Полезные свойства гуавы
Полезные свойства гуавы
Сегодня под гуавой понимается кустарник, способный приносить достаточно вкусные и очень полезные плоды, которые идут в ...

Полезные свойства айвы
Полезные свойства айвы
Полезные свойства айвы Общеизвестно, что айва произрастала в странах Азии еще около 5000 лет назад. Многие люди считают, что ...

Полезные свойства кумквата
Полезные свойства кумквата
Не только апельсины, мандарины и грейпфруты имеют различные полезные свойства. Несмотря на то, что прилавки магазинов давным-давно ...

Полезные свойства манго
Полезные свойства манго
Этот экзотический фрукт мы часто можем увидеть на полках супермаркетов. Манго замечателен не только своим уникальным вкусом, ...

Полезные свойства грейпфрута
Полезные свойства грейпфрута
Грейпфрут издревле считают гибридом помело и сладкого апельсина. Сам по себе в диком виде он не произрастает. Как любые другие ...

Что содержится в черносливе?
Что содержится в черносливе?
Нам уже известны полезные свойства  чернослива. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в черносливе.   Что ...

Полезные свойства чернослива
Полезные свойства чернослива
Чернослив представляет собой сливу, высушенную с косточкой и кожицей. Сто граммов чернослива содержат: 231 калорию, 25 грамм ...

Что содержится в банане?
Что содержится в банане?
Нам уже известны полезные свойства  банана. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в банане.  Что содержит ...

Полезные свойства бананов
Полезные свойства бананов
  Бананы называют «идеальным фаст-фудом» и «фруктами счастья». В чём секрет бананов и почему диетологи рекомендуют перекусывать ...

Что содержится в кураге?
Что содержится в кураге?
Нам уже известны полезные свойства кураги. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кураге.   Что содержит ...

Полезные свойства кураги
Полезные свойства кураги
Курага имеет не только прекрасный вкус, но и много полезных свойств. Курага - это название сушеных плодов абрикоса. Для её ...

Что содержится в изюме?
Что содержится в изюме?
Нам уже известны полезные свойства изюма. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в изюме.   ...

Полезные свойства изюма
Полезные свойства изюма
Изюм славится не только замечательными вкусовыми свойствами, но и обладает  полным набором всех полезных витаминов свежего ...

Полезные свойства свити
Полезные свойства свити
Свити относится к семейству цитрусовых и на рынке его также можно встретить под названием помелит или оробланко. Свити был ...

Что содержится в мандарине?
Что содержится в мандарине?
Нам уже известны полезные свойства мандарина. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в мандарине.  ...

Полезные свойства мандарина
Полезные свойства мандарина
Эти маленькие солнечные колобочки можно увидеть в магазинах и на рынках начиная с конца осени и на протяжении всей зимы. ...

Что содержится в клементине?
Что содержится в клементине?
Нам уже известны полезные свойства клементина. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в клементине.   ...

Полезные свойства клементина
Полезные свойства клементина
Клементин был выведен в 1902 году во Франции, тамошним селекционером и священником отцом Клеманом в результате селекции апельсина-королька ...

Что содержится в лайме?
Что содержится в лайме?
Нам уже известны полезные свойства лайма. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в лайме.   ...

Полезные свойства лайма
Полезные свойства лайма
Родиной лайма являются Индийские Гималаи. Внешне лайм настолько похож на лимон, что эти два фрукта очень часто путают, но ...

Что содержится в нектарине?
Что содержится в нектарине?
Нам уже известны полезные свойства нектарина. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в нектарине. ...

Полезные свойства нектарина
Полезные свойства нектарина
Нектарин - фрукт практически идентичный персику, но обладающий более гладкой (без пушка) шкуркой. Название нектарин имеет ...

Что содержится в груше?
Что содержится в груше?
Нам уже известны полезные свойства груши. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в груше.   ...

Полезные свойства груши
Полезные свойства груши
Несомненно, груша - это во всех отношениях замечательный плод. Из древних времён поэты слагали ей оды, называя аромат груши ...

Что содержится в киви?
Что содержится в киви?
Нам уже известны полезные свойства киви. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в киви.   ...

Что содержится в инжире?
Что содержится в инжире?
Нам уже известны полезные свойства инжира. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в инжире.   ...

Что содержится в финиках?
Что содержится в финиках?
Нам уже известны полезные свойства фиников. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в финиках.   ...

Что содержится в лимоне?
Что содержится в лимоне?
Нам уже известны полезные свойства лимона. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в лимоне.   ...

Что содержится в гранате?
Что содержится в гранате?
Нам уже известны полезные свойства граната. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в гранате.   ...

Что содержится в сливе?
Что содержится в сливе?
Нам уже известны полезные свойства сливы. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в сливе.   ...

Полезные свойства сливы
Полезные свойства сливы
Слива является небольшим деревцем, высотой до 10 метров с белыми душистыми цветками. Временем цветения сливы является апрель-май, ...

Дынная диета
Дынная диета
Дынная диета является одим из наиболее эффективных способов быстро сбросить лишние килограммы. Соблюдение дынной диеты ...

Что содержит яблоко?
Что содержит яблоко?
Нам уже известны полезные свойства яблок. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в яблоках. Что содержит ...

Что содержит хурма?
Что содержит хурма?
Нам уже известны полезные свойства хурмы. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в хурме. Что содержит хурма? ...

Полезные свойства помело.
Полезные свойства помело.
По всей видимости, помело один из самых вкуснейших и сочных фруктов на земле. Те, кто хотя бы раз испробовал это удивительный ...

Что содержится в помело?
Что содержится в помело?
Мы уже рассказывали о том, чем полезен помело.  Однако не до конца был освещен вопрос, что содержит помело. Какие питательные ...

Что содержат персики.
Что содержат персики.
Нам уже известно о полезных свойствах персиков, сегодня, мы подготовили информацию о том, что содержится в песиках. ...

Полезные свойства персика.
Полезные свойства персика.
Персики являются очень сочными, вкуснейшими фруктами с прекрасным ароматом и вкусом. Благодаря своим качествам они получили ...

Что содержится в абрикосах?
Что содержится в абрикосах?
Нам уже известно о полезных свойствах абрикоса. Сегодня мы подготовили для вас информацию о тои, что содержат абрикосы. Что ...

Полезные свойства абрикоса.
Полезные свойства абрикоса.
Абрикос известен многим нашим соотечественникам, как плод, обладающий прекрасным вкусом и ароматом, который не грех выставить ...

Что содержится в ананасе?
Что содержится в ананасе?
Многим известны полезные свойства ананаса, но немногие точно знают, что содержится в ананасе. Специально для вас мы собрали ...

Полезные свойства ананаса.
Полезные свойства ананаса.
Всем нам известный по новогодним застольям ананас является удивительным плодом растения, которое произрастает, прежде всего, ...

Полезные свойства яблока.
Полезные свойства яблока.
Яблоко, вероятно, самый распространенный фрукт на столах наших с вами соотечественников, и ведь не зря, яблоко весьма полезный ...

Полезные свойства инжира
Полезные свойства инжира
Полезные свойства инжира Инжир один из самых сладких фруктов мира. Инжир был известен людям с незапамятных времен, во многом ...