Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная Полезные продукты Травы Полезные свойства иван-чая

PostHeaderIcon Полезные свойства иван-чая

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

полезные свойства иван-чая

Иван-чай - это многолетнее растение, о полезных свойствах которого знали наши предки. Само по себе это растение очень красивое, оно имеет интересный фиолетовый или розовый оттенок и оригинальные узорчатые лепестки.

Иван-чай, как правило, растет в изобилии в полевой и луговой местности, а также около проселочных дорог. Высота растения может достигать ста пятидесяти сантиметров. Стебель иван-чая очень крепкий, как раз в нем и находится кладезь полезных свойств.

Обычно это растение цветет в летний период с начала июня до конца августа. Листья, цветки и стебли иван-чая собирают и засушивают в лекарственных целях.

Чтобы сохранить лечебные свойства иван-чая его нужно собирать во время цветения и высушивать при комфортной температуре. Для высушивания хорошо подойдёт чердак; растение нужно разложить тонким пластом и время от времени переворачивать. Осенью, когда иван-чай отцвел, можно собирать его корни. Корень нужно сушить в печке или духовке при температуре около семидесяти градусов. Такая температура сохранит все полезные вещества.

Иван-чай практически лидирует по содержанию витамина С, для сравнения,  в лимоне, процент содержания витамина С в шесть раз меньше. Стебли и листья иван-чая содержат в себе большое количество легко усваиваемого белка.

Также иван-чай богат полезными микроэлементами, такими как медь, натрий, кальций, железо, марганец. Из иван-чая получается отличный успокаивающий чай, в нём нет кофеина, поэтому его рекомендуется пить перед сном. Заварить такой чай не составляет большого труда, для этого нужно залить две ложки сухого иван-чая ста миллилитрами горячей воды. В таком напитке останется вся польза этого растения. В иван-чае отсутствует щавелевая кислота, поэтому его можно принимать даже людям подверженным аллергии.

Корень иван-чая можно измельчать и в сушеном виде добавлять в муку.

Чем полез иван-чай?

● Настой из иван-чая успокаивает нервную систему.

● Способствует укреплению иммунной системы.

● Избавляет от изнурительной бессонницы и помогает снять головную боль.

● Улучшает пищеварение и нормализует работу кишечника.

● Отвар из листьев иван-чая способствует избавлению от кашля, ускоряет процесс выздоровления от простудных заболеваний, разжижает мокроту.

● Регулярное употребление отвара из иван-чая улучшает состояние крови.

● Рекомендуется при гастритах и неврозах.



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Полезные свойства трав

Полезные свойства чаги
Полезные свойства чаги
Полезные свойства чаги Сам по себе гриб под названием чага достаточно известен в мире своими полезными свойствами, которые ...

Полезные свойства улуна
Полезные свойства улуна
Полезные свойства улуна Улун – это общее название зеленого чая, который распространен по всему миру. Стоит отметить, что ...

Полезные свойства спорыша
Полезные свойства спорыша
Полезные свойства спорыша Спорыш – это вид травы, который знаком каждому из нас с раннего детства. Вспомните на минуту, ...

Полезные свойства репешка
Полезные свойства репешка
  Полезные свойства репешка Репешок – это широко известный вид растений, который произрастет практически по всему миру. ...

Полезные свойства полыни
Полезные свойства полыни
Полезные свойства полыни Трава полынь известна почти каждому. Это горьковатая, крайне пахучая поросль встречается крайне ...

Полезные свойства пижмы
Полезные свойства пижмы
Полезные свойства пижмы Пижма в нынешнее время – это уникальное растение, которое растет достаточное долгое время. Ученые-ботаники ...

Полезные свойства люцерны
Полезные свойства люцерны
Полезные свойства люцерны Люцерна – это многолетнее травянистое растение с достаточно густыми и многочисленными стебельками. ...

Полезные свойства женьшеня
Полезные свойства женьшеня
Полезные свойства женьшеня   Женьшень – это уникальное растение, которое дошло до нас еще с глубокой древности. Все дело ...

Полезные свойства березовых почек
Полезные свойства березовых почек
Полезные свойства березовых почек История возникновения и развития березы на Руси связаны, прежде всего, с древними временами. ...

Полезные свойства мате
Полезные свойства мате
Растение мате относится к семейству падубовых. Иными словами это растение еще называют парагвайским чаем, падубом парагвайским. ...

Полезные свойства каркаде
Полезные свойства каркаде
Растение каркаде иными словами называют ямайской кислицей, гибискусом сабдариффа или же просто сабдариффа. Это растение ...

Полезные свойства мелиссы
Полезные свойства мелиссы
Мелисса обладает запахом, который напоминает запах лимона. Именно поэтому данное растение еще называют лимонной мятой. ...

Полезные свойства бергамота
Полезные свойства бергамота
Бергамот представляет собой низкорослое растение,  которое относится к семейству рутовых. В данное семейство входят различные ...

Полезные свойства шафрана
Полезные свойства шафрана
Вы можете увидеть произрастающий шафран на востоке, поскольку родиной этого растения является именно эта сторона света. ...

Полезные свойства тысячелистника
Полезные свойства тысячелистника
В нашей природе есть огромное количество различных растений, и каждое из них наделено уникальными свойствами, которые вложило ...

Полезные свойства тархуна
Полезные свойства тархуна
Изначально хочется отметить тот факт, что тархун по-другому называют эстрагоном. Тархун, или эстрагон, является уникальным ...

Полезные свойства липы
Полезные свойства липы
Прежде всего, хочется сказать, что липа является одним из самых распространенных деревьев на нашей планете. Однако самую ...

Полезные свойства пажитника
Полезные свойства пажитника
Пажитник - это, как правило, одногодичное травянистое растение, которое имеет разветвленный стебель и продольные листки. ...

Полезные свойства можжевельника
Полезные свойства можжевельника
Под можжевельником понимается название определенного рода растений вида кипарисов. Место распространения этого растения ...

Полезные свойства мака
Полезные свойства мака
В настоящее время существует несколько видов мака, однако наибольшее распространение берет так называемый снотворный мак, ...

Полезные свойства расторопши
Полезные свойства расторопши
Расторопша, или как её ещё называют, расторопша пятнистая, представляет собой один из множества типов такого растения, как ...

Полезные свойства алоэ
Полезные свойства алоэ
Алоэ представляет собой достаточно распространенное растение, которое можно встретить практически в каждом доме. Всем ...

Полезные свойства фенхеля
Полезные свойства фенхеля
Фенхель - это удивительное растение, которое обладает множеством лекарственных свойств. В этом растении удивительным образом ...

Полезные свойства иван-чая
Полезные свойства иван-чая
Иван-чай - это многолетнее растение, о полезных свойствах которого знали наши предки. Само по себе это растение очень красивое, ...

Полезные свойства лопуха
Полезные свойства лопуха
Каждому из нас с детства знаком лопух. Это растение с большими листьями и колючками невозможно не запомнить, именно из-за ...

Полезные свойства мушмулы
Полезные свойства мушмулы
Мушмула - это необыкновенно вкусный и сладкий плод, произрастающий на солнечных побережьях Черного моря. Дерево мушмулы ...

Полезные свойства бадьяна
Полезные свойства бадьяна
Ни один специализированный чайный магазин не обходится без сушеного аниса в виде звёздочек. Более распространенное название ...

Полезные свойства кинзы
Полезные свойства кинзы
Кинза знакома каждой хозяйке: её используют как приправу к горячим и холодным блюдам. Кинза делает вкус блюд интересным ...

Полезные свойства зверобоя
Полезные свойства зверобоя
С незапамятных времен людям знакомы лечебные и целебные свойства зверобоя. На Руси это растение прозвали "чертоган", т.к. ...

Полезные свойства подорожника
Полезные свойства подорожника
Подорожник - лекарственное растение. И сегодня, и десятки веков до нашей эры каждый знал об удивительных свойствах этого ...

Полезные свойства тимьяна
Полезные свойства тимьяна
Великий тимьян чтили еще наши далекие предки. Со стародавних времен они считали его травой, обладающей божественной силой, ...

Полезные свойства любистока
Полезные свойства любистока
Любисток - это многолетнее, лекарственное растение из семейства зонточных. Его стебель разветвленный, а в высоту стебель ...

Полезные свойства льняного масла
Полезные свойства льняного масла
Льняное масло получают, к примеру, холодным прессованием из семян льна. Известно, что в семенах льна содержание масла доходит ...

Полезные свойства чабреца
Полезные свойства чабреца
Чабрец чтили еще наши предки с незапамятных времен, они считали его травой божественной, способной возвратить любому человеку ...

Полезные свойства мяты
Полезные свойства мяты
Известно, что мята - это древнейшее и пряно-ароматическое растение, которое уже было известно и употреблялось человечеством ...

Полезные свойства одуванчиков
Полезные свойства одуванчиков
С незапамятных времен людям знакомы лечебные свойства одуванчика. Если взглянуть на научное название цветка, то эти свойства ...

Полезные свойства крапивы
Полезные свойства крапивы
На нашей планете Земля существует великое разнообразие лекарственных растений, но истинным лидером, получившим народное ...

Полезные свойства шелковицы
Полезные свойства шелковицы
Шелковица - кустарник или дерево, которое принадлежит одному семейству вместе с тутовым деревом. Как раз, еще одно название ...

Полезные свойства ревеня
Полезные свойства ревеня
Ревень, как правило, крупное многолетнее растение - трава. Трава, которая созревает ранней весной, ровно тогда, когда фрукты ...

Полезные свойства руколы
Полезные свойства руколы
Рукола больше известна многим гурманам, как овощная добавка ко многим блюдам. Её богатый, острый вкус прекрасно сочетается ...

Полезные свойства листа земляники
Полезные свойства листа земляники
Земляника широко распространена и уважаема у народов всего мира. Наверняка все пробовали напитки или соки с ароматом земляники. ...

Полезные свойства листа черники
Полезные свойства листа черники
Черника широко распространена на северных широтах Земли. С древних времен людям известны ее полезные для организма качества. ...

Полезные свойства листа вишни
Полезные свойства листа вишни
Вишня - один из самых вкусных ягод, из которых часто делают варенье, обладающее лечебными свойствами. В фитотерапии знающие ...

Полезные свойства листа облепихи
Полезные свойства листа облепихи
Давно известно, что такой продукт, как облепиха, обладает невероятными заживляющими, антивоспалительными и прочими свойствами. ...

Полезные свойства листа салата
Полезные свойства листа салата
Именно в летнюю пору природа может порадовать нас различными дарами. Одним из таких даров является салат. С давних пор известно, ...

Полезные свойства листа малины
Полезные свойства листа малины
Малина на протяжении целых веков известна нам своими целебными и удивительными свойствами. Это обуславливается наличием ...

Полезные свойства листа брусники
Полезные свойства листа брусники
Наши далекие прародители знали о том факте, что брусника в своих ягодах и листьях содержит полезные для человека элементы. ...

Полезные свойства листа смородины
Полезные свойства листа смородины
Лето - это восхитительное время, когда природа желает порадовать нас различными дарами. Одним из них является смородина. ...

Что содержится в кофе?
Что содержится в кофе?
Нам уже известны полезные свойства кофе. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в  кофе.   ...

Что содержится в шоколаде?
Что содержится в шоколаде?
Нам уже известны полезные свойства шоколада. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в  шоколаде.   ...

Что содержится в базилике?
Что содержится в базилике?
Нам уже известны полезные свойства базилике. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в  базилике.   ...