Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная Статьи о здоровье Здоровый образ жизни Как избавиться от целлюлита? 6 советов

PostHeaderIcon Как избавиться от целлюлита? 6 советов

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

действенные средства против целлюлита

Основными причинами целлюлита являются неправильное питание, расстройства гормональной системы, генетическая предрасположенность и т.д. Но, не стоит опускать руки, ведь избавиться от этого неприятного недостатка можно упорным трудом. Ниже приведен ряд действенных советов, которые позволят вам избавиться от целлюлита.

Как избавиться от целлюлита? ТОП-6 действенных советов

1. Как правило, наряду с проблемой целлюлита имеет место быть и проблема недостаточной циркуляции крови, так называемая венозная недостаточность. Избавиться от этого явления можно при помощи активного образа жизни. Необходимо больше двигаться, избегать ношения стесняющей одежды, прибегать к горячим ваннам и загару.

2. Верным спутником целлюлита, как правило, является лишний вес, поскольку именно излишняя жировая ткань создает благоприятную среду для образования целлюлита.

3. Помочь в борьбе с целлюлитом могут лекарственные средства, например кремы с экстрактом каштана или с гамамелисом.

4. Ученые пришли к выводу, что от целлюлита помогает избавиться грудное вскармливание, поэтому если вы кормите ребенка, то надо постараться продлить этот процесс.

5. Косметологи давно подметили, что избавиться от целлюлита помогают активные занятия фитнессом. Наиболее доступные упражнения - это ходьба по лестницам и эскалаторам. Кроме того, вы можете выходить из общественного транспорта за пару остановок до пункта назначения, проходя этот маршрут пешком. Необходимо отметить огромную пользу в деле борьбы с целлюлитом бега, плаванья, велоспорта и скандинавской ходьбы.

6. Профилактикой целлюлита является употребление масла печени трески. Его надо принимать по чайной ложке с добавлением сока лимона перед едой утром или в капсулах (2 шт.) перед каждым приемом пищи. Курс приема масла составляет 4-6 месяцев.



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Комментарии  

 
0 #2 Женя 01.11.2013 19:47
Правдиво пишут,я недавно узнала...
Цитировать
 
 
0 #1 Ирина 06.09.2012 10:55
Здраствуйте,над еюсь,найду выход из затруднительног о положения-найду массу интересных и простых полезных блюд
Цитировать
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить