Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

PostHeaderIcon Мексиканская диета

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

мексиканская диета

Мексиканская диета относится к быстрым диетам, с низким содержанием калорий.  Данная диета является достаточно строгой, но при этом весьма эффективной.

Продолжительность мексиканской диеты - четыре дня, в течение которых вы сможете потерять до трех лишних килограмм.

 


 

 

Примерное меню мексиканской диеты

● Первый день:

Завтрак:  чашка зеленого чая, апельсин, 2 яйца

Обед: чернослив

Ужин:  апельсин, яйцо

 

● Второй день:

Завтрак: зеленый чай, 50 грамм сыра.

Обед: апельсин, яйцо

Ужин: стакан кефира, груша

 

● Третий день:

Завтрак: крепкий сладкий чай

Обед: огурец, помидор, 50 грамм сыра

Ужин: стакан молока

 

● Четвертый день:

Завтрак: мюсли с соком

Обед: огурец, помидор, салат

Ужин: апельсины



 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить