Навигация по сайту:
Полезные продукты Орехи Что содержится в фундуке?
Что содержится в фундуке?
Нам уже известны полезные свойства фундука. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в фундуке.
Что содержит фундук?
Какие витамины содержатся в фундуке?
Фундук богат витаминами, весьма полезными для нашего организма, в том числе, такими витаминами как:
Витамин PP - 2 мг
Витамин A - 2 мкг
Витамин B - 10,3 мг
Витамин B - 20,1 мг
Витамин B5 - 1,1 мг
Витамин B6 - 0,7 мг
Витамин B9 - 68 мкг
Витамин C - 1,4 мг
Витамин E - 20,4 мг
Витамин К - 14,2 мкг
Холин - 45,6 мг
Какие макро и микроэлементы содержатся в фундуке?
Фундук богат макро и микроэлементами, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма, в том числе:
Кальций - 170 мг
Магний - 172 мг
Натрий - 3 мг
Калий - 717 мг
Фосфор - 299 мг
Хлор - 22 мг
Сера - 190 мг
Железо - 3 мг
Цинк - 2,44 мг
Йод - 0,2 мкг
Медь - 1125 мкг
Марганец - 4,2 мг
Селен - 2,4 мкг
Фтор - 17 мкг
Кобальт - 12,3 мкг
Какова калорийность фундука?
Калорийность фундука - 651 ккал на 100 грамм фундука
Сколько белков содержится в фундуке?
Фундук содержит около 15% белка от своей массы.
Сколько жиров содержится в фундуке?
Фундук содержит около 62% жиров.
Сколько углеводов содержится в фундуке?
В фундуке содержится порядка 9.5% углеводов.
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
Орехи
|
Полезные свойства масла грецкого ореха
Полезные свойства масла грецкого ореха
На сегодняшний день природа дарит нам огромное количество полезных растений, которые ...
|
Полезные свойства мускатного ореха
В настоящее время под мускатником понимается растение с богатой историей, поскольку всему миру известен ярчайший аромат ...
|
|
Что содержится в кунжуте?
Нам уже известны полезные свойства кунжутных семечек. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кунжутных ...
|
Полезные свойства кунжута
Кунжутное семя - одна из самых древних приправ. Из самых древних времён, полезные свойства кунжута, были оценены людьми по ...
|
|
Что содержится в тыквенных семечках?
Нам уже известны полезные свойства тыквенных семечек. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в тыквенных ...
|
Полезные свойства тыквенных семечек
Полезные свойства тыквенных семечек, людям известны давно. И уже на протяжении многих лет, тыква лечит многих людей, оставаясь ...
|
|
Что содержится в фундуке?
Нам уже известны полезные свойства фундука. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в фундуке.
...
|
Полезные свойства фундука
Фундук - это окультуренный потомок лесной лещины. К погодным условиям фундук не прихотлив, хотя география его произрастания ...
|
|
Что содержится в кокосе?
Нам уже известны полезные свойства кокоса. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кокосе.
...
|
Полезные свойства кокоса
Когда матросы из Португалии впервые увидели кокосы, и ещё не знали, какие полезные свойства в них заложены природой, они ...
|
|
Что содержится в кедровом орехе?
Нам уже известны полезные свойства кедрового ореха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кедровом орехе.
...
|
Полезные свойства кедрового ореха
Кедровый орех - это настоящее достояние нашей страны. Растёт кедровый орех не в теплых и влажных тропиках, а в суровых условиях ...
|
|
Что содержится в кешью?
Нам уже известны полезные свойства кешью. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кешью.
...
|
Полезные свойства кешью
После открытия Америки, португальцы открыли миру множество удивительно-вкусных экзотических продуктов, одним из которых, ...
|
|
Что содержится в бразильском орехе?
Нам уже известны полезные свойства бразильского ореха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в бразильском ...
|
Полезные свойства бразильского ореха
Бразильский орех - очень ценный продукт, полезные свойства бразильского ореха трудно перечислить в одной статье, но некоторые, ...
|
|
Что содержится в миндале?
Нам уже известны полезные свойства миндаля. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в миндале.
...
|
Полезные свойства миндаля
Миндаль в народе часто называют королевским орешком, хотя на самом деле это косточковый плод. Но так или иначе, миндальное ...
|
|
Что содержится в фисташках?
Нам уже известны полезные свойства фисташек. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в фисташках.
...
|
Полезные свойства фисташек
Прежде всего, фисташки - это отличный, экологически чистый продукт, для поддержания жизненного тонуса и бодрости. Издревле ...
|
|
Что содержится в арахисе?
Нам уже известны полезные свойства арахиса. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в арахисе.
...
|
Полезные свойства арахиса
Арахис - это масличная культура, невысокое травянистое тепло-влаголюбивое растение семейства бобовых, а не орех, как думают ...
|
|
Что содержится в грецком орехе?
Нам уже известны полезные свойства грецкого ореха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в грецком орехе.
...
|
Что содержит мед?
 Мы уже узнали о том, чем полезен мед. Сегодня мы подготовили информацию о том, что содержится в меде.
Что содержиться в меде?
...
|
|
Полезные свойства мёда.
Мед всегда был любим русскими людьми, русскую культуру невозможно представить без этого удивительного продукта, уникального ...
|
Полезные свойства грецких орехов.
Грецкий орех известен человечеству с глубокой древности. Считается, что происхождение грецкого ореха ...
|
0 