Здоровое питание

В погоне за стройным телом худеющие готовы на всё. Многочасовые тренировки в зале, полный отказ от еды, покупка дорогих коктейлей и витаминов – далеко не полный перечень жертв.

Перепелиные яйца считаются не только деликатесом, но и весьма полезным средством для решения многих проблем со здоровьем.

Если организму не хватает минералов,он посылает сигналы о помощи. Обрати на них внимание:

-слабость и рассеянное внимание

-раздражительность,вспыльчивость

Его волнующий аромат разбудит утром и поможет быть в тонусе в течение дня.

Собираетесь перейти на чай и отказаться от кофе только потому,что этот напиток считают вредным?На самом деле многие ученые в последнее время все чаще говорят о его пользе для организма.