Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Новые поступления

Овсяные фитнес-конфеты (всего 50 ккал)
Овсяные фитнес-конфеты (всего 50 ккал)
Вкусные и полезные конфеты на основе овсяных хлопьев просто незаменимый десерт в рационе худеющих! Они прекрасный ...

Рецепты чаев для похудения
Рецепты чаев для похудения
К лету каждая женщина хочет привести свою фигуру в форму! Но, знаете ли Вы, что следуя диетам, посещая тренажёрные залы ...

Рецепты салатов для похудения
Рецепты салатов для похудения
Худеть, не прибегая к помощи тренажёров и, не изнуряя себя диетами можно! Салаты для похудения являются вкусным, полезным ...

Рецепты смузи для похудения
Рецепты смузи для похудения
Овощные и фруктовые смузи являются замечательной альтернативой шоколадкам и булочкам, которые так вредны для красивой ...

Разгрузочные дни на мандаринах
Разгрузочные дни на мандаринах
Сладкие мандариновые плоды, которые у большинства людей ассоциируются с зимними праздниками, являются не только ...

Разгрузочные дни на кефире
Разгрузочные дни на кефире
Разгрузочные дни на кефире являются самым простым, но очень эффективным способом не только сбросить пару лишних килограмм ...

Разгрузочные дни на отрубях
Разгрузочные дни на отрубях
Диетологи уже давно доказали, что отруби являются одним из самых простых и эффективных способов похудения и очищения ...

Разгрузочные дни на апельсинах
Разгрузочные дни на апельсинах
Сочный плод апельсина отличается отменным вкусом, а также обладает неоспоримыми полезными свойствами для человеческого ...

Главная

PostHeaderIcon Здоровое питание

PostHeaderIcon Здоровое питание

Рейтинг пользователей: / 8
ХудшийЛучший 

Для каждого из нас, очевидно, что здоровое питание - это путь к долгой и активной жизни, которая несомненно будет наполненна красками и хорошими эмоциями. Питаться в соответствие с принципами здорового питания стало модно, многие известные люди с гордостью позиционируют себя, как приверженцев здорового образа жизни, что включает в себя следование всем базовым принципам правильного питания. 

Здоровое питание: базовые принципы и особенности

Здоровое питание представляет собой совокупность принципов и систем, диет и рекомендаций для каждого конкретного человека, в соответствие с состоянием его здоровья, возрастом, социальными условиями, национальной и культурной принадлежностью, а также личностными предпочтениями.

Следование принципам правильного питания является универсальным и незаменимым лекарем, который поможет ицелить практически все заболевания, ведь именно в кишечнике сосредоточена значительная часть защитых сил нашего организма. Для каждого заболевания или недуга можно подобрать лечебную и восстановительную диету, которая позволит поддержать иммунитет, нормализовать обмен веществ, восполнить недостаток витаминов и микроэлементов в организме, помимо этого различные продукты способны оказывать противовоспалительный или желчегонный эффект .

Если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, следование принципам здорового и правильного питания позволит вам контролировать болезнь и значительно облегчит ваше состояние, вы снова обретете легкость, уверенность в своих силах и желание жить и наслаждаться этой прекрасной жизнью!

Мы абсолютно убеждены, что универсальных, подходящих для всех и каждого систем и принципов питания, кроме общих рекомендаций, быть не может. Каждый человек на основе своих индивидуальных особенностей должен выработать систему питания, которая подходила бы исключительно для него и решала бы задачи в рамках его социальной ситуации. 

Чему же посвящен наш сайт - edazdorov.ru?

Благодаря нашему сайту вы сможете получить всю интересующую вас информацию по типам и видам питания для различных людей, со своими индивидуальными особенностями. Информация, изложенная на нашем сайте, позволит вам самим сформировать для себя подходящую систему питания, придерживаясь который вы всегда будете оставаться молодыми, здоровыми и полными энергией. Вы узнаете о наиболее эффективных диетах, о том, как лечиться травами, найде рецепты правильного питания, которые позволят вам оставаться здоровыми на протяжении всей жизни!

На нашем сайте вы найдете рекомендации по питанию при различных заболеваниях и жизненных ситуациях, ведь очевидно, что система здорового питания при физических нагрузках будет отличаться от системы здорового питания при нагрузках интеллектуальных, также существенна разница в здоровом питании при различных заболеваниях.

Мы надеемся на то, что информация, представленная на нашем сайте, позволит вам начать новую, полную здоровья и успехов жизнь!

Будь здоровы и полны сил!