Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная Ананас

PostHeaderIcon Ананас

Ананас богат пищевыми волокнами, органическими кислотами. Содержит калий, железо, фосфор, медь и множество витаминов. Поэтому ананас считают незаменимым в роли источника питательных веществ, необходимых человеку. Удивительно, что бромелин, содержащийся в спелом ананасе, расщепляет белки. Воздействие фермента очень сильное, поэтому рабочие плантаций защищают свою кожу от повреждений с помощью специальной одежды. Однако бромелин полезен людям, страдающим от сердечнососудистых заболеваний, так как он поможет разрушить тромбы в сосудах.

Полезные свойства ананасов

Пищевая ценность ананасов