Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная Диетические рецепты Диетические салаты Салаты для очищения кишечника

PostHeaderIcon Салаты для очищения кишечника

Рейтинг пользователей: / 0
ХудшийЛучший 

recepti-salatov-ocisausih-kisecnikov

Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить вкусные салаты для очищения кишечника. Лучше всего готовить эти блюда весной или летом, так как благодаря высокому содержанию витаминов овощи, входящие в состав салатов не только будут способствовать очищению кишечника, но и общему оздоровлению организма.

Рецепты салатов, очищающих кишечник:

Рецепт первый.

Для приготовления этого салата для очищения Вам необходимо заготовить такие ингредиенты: оливковое качественное масло, свежеотжатый лимонный сок, мягкий чернослив, свежая морковь, свёкла и белокочанная капуста. Итак, для начала следует натереть на крупной тёрке морковку, свёклу и капусту. Все овощи нарезаются исключительно в свежем виде. Теперь нужно тщательно размять их руками до выступания сока и добавьте к ним предварительно нарезанный мелкими кусочками и замоченный чернослив. В конце приготовления заправьте салат свежим лимонным соком и добавьте немного оливкового масла. Перемешайте ингредиенты и подавайте салат к столу.

Рецепт второй.

Чтобы приготовить следующий салат Вам нужно приобрести следующие ингредиенты: свежий лимонный сок, качественное оливковое масло, одно зелёное спелое яблоко, свежие морковь и свёклу. Натрите на средней тёрке очищенную свёклу, морковь и яблоко. Теперь необходимо помять все натёртые составляющие ладонями, после чего посыпаем салат крицей и солью и заправляем оливковым маслом и свежеотжатым лимонным соком. Этот салат рекомендуется употреблять на завтрак и ужин.

Рецепт третий.

Следующий народный салат для очищения готовится по такому рецепту: необходимо приобрести мягкий чернослив, курагу, изюм и листья двудомной крапивы. Итак, помойте и немного подсушите листья крапивы, а остальные ингредиенты пропустите через мясорубку. Смешайте по сто грамм каждого из ингредиентов и добавьте немного яблочного уксуса и оливкового масла. Салат готов! Употребляют готовое блюдо перед сном по несколько столовых ложек, запивая его стаканом тёплой очищенной воды с добавлением свежеотжатого лимонного сока.

Рецепт четвёртый.

Для того чтобы приготовить следующий салат Вам понадобятся следующие продукты: качественное оливковое масло, кунжут (семена), свежая зелень укропа, куриные яйца и зубчик чеснока. Для начала необходимо замочить свежие листья одуванчиков в холодной очищенной воде на тридцать – пятьдесят минут. Это нужно сделать, чтобы избавиться от горькости его сока. По окончании указанного времени следует измельчить отжатые от влаги листья, а также чеснок и укроп. Теперь отварите яйца и нарежьте их кружочками. Аккуратно перемешайте все ингредиенты в большой салатнице и заправьте его оливковым маслом, смешанным со специями. Также можно добавить в него перед подачей блюда к столу немножко свежеотжатого лимонного сока.

Рецепт пятый.

Для приготовления этого средства для очищения кишечника Вам нужны такие ингредиенты: свежая зелень (укроп или петрушка), сто грамм домашней сметаны, половинка одного спелого среднего лимона, пол стакана мягкой кураги и одна средняя свежая морковка. Итак, необходимо натереть морковку на средней или крупной тёрке (также вы можете просто нарезать её средней соломкой), помойте и замочите отобранную курагу, после чего измельчите её и смешайте вместе с морковью. Теперь нарежьте мелко лимон и смешайте его с курагой и морковью. Заправьте всю готовую смесь сметаной с половиной чайной ложечки тростникового сахарного песка. Перед подачей к столу данный салат рекомендуется украсить петрушкой или укропом. Для повышения очищающего эффекта народная медицина рекомендует добавить в этот салат орехи или кокосовую стружку.


 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Диетические салаты

Рецепты салатов для похудения
Рецепты салатов для похудения
Худеть, не прибегая к помощи тренажёров и, не изнуряя себя диетами можно! Салаты для похудения являются вкусным, полезным ...

Низкокалорийные салаты для похудения
Низкокалорийные салаты для похудения
В этой статье мы расскажем Вам, как можно похудеть за несколько дней не ограничивая себя в приёме пищи изнурительными диетами! ...

Салаты для очищения кишечника
Салаты для очищения кишечника
Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить вкусные салаты для очищения кишечника. Лучше всего готовить эти блюда весной ...

Салат с кунжутом
Салат с кунжутом
Легкий овощной салатик с отварной говядиной и кунжутом. Исключительно легкий и полезный.  ...

Салат Капрезе
Салат Капрезе
 Салат Капрезе  является простым салатом, состоящим из свежих помидоров, моцареллы и базилика. Салат может быть приправлен ...

Салат с клубникой
Салат с клубникой
Свежая клубника стала появляться на рынках и наших грядках. Что может быть лучше, чтобы начать наслаждаться клубникой, чем ...

Весенний салат
Весенний салат
Этот весенний салат является одним из наиболее распространенных салатов в болгарской кухне, особенно ранней весной. Салат ...

Салат из крапивы
Салат из крапивы
Молодая весенняя крапива особенно богата витаминами и минералами. Не упустите эту уникальную возможность, разнообразить ...

Картофельный салат
Картофельный салат
Картофельный салат с молодой картошкой и редиской отлично подходит для летнего меню. Картофельный салат рецепт ...

Салат из красной капусты
Салат из красной капусты
Салат с красной капустой выглядит особенно радужно, благодаря входящих в его состав ингредиентов. Салат из красной капусты ...

Салат с сельдью
Салат с сельдью
Салат из сельди со свеклой можно подавать, также и на тостах. Диетическая альтернатива "селедки под шубой".  Салат с сельдью ...

Салат с курицей и огурцом
Салат с курицей и огурцом
Свежий, низкокалорийный салат с курицей и огурцом. Добавьте в него побольше зелени и такой салат может заменить целый ужин. ...

Салат Айсберг - рецепт
Салат Айсберг - рецепт
Быстрый витаминный салатик для людей, которые следят за своим здоровьем. Салат Айсберг - рецепт ...

Салат из цветной капусты
Салат из цветной капусты
Простой в приготовлении и легкий салат из цветной капусты обогатит ваш организм полезными веществами. Обязательно включите ...

Салат Метелка
Салат Метелка
Салат Метелка для разгрузочных дней и очистки организма. Употребляйте его перед основным приемом пищи и он очистит ваш организм. ...

Салат из свеклы
Салат из свеклы
Красная свекла, кинза, морковь, лук и майонез, идеальный гарнир к курице, рыбе или стейку.  Салат из свеклы рецепт ...

Салат с креветками
Салат с креветками
Салат с креветками и авокадо - идеальная закуска для праздничного стола. Подайте его в красивых бокалах для мартини. Салат ...

Салат из кальмаров
Салат из кальмаров
Легкий и освежающий салат с кальмарами и овощами, заправленный лимонным соком.  Приготовление этого салата не займет много ...

Салат с крабовыми палочками
Салат с крабовыми палочками
Салат с крабовыми палочками - очень простой и быстрый в приготовлении. Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками ...

Салат с оливками
Салат с оливками
Итальянский салат с оливками и маслинами отличается легкостью и изысканным вкусом. Салат с оливками рецепт ...

Салат с кукурузой и помидорами
Салат с кукурузой и помидорами
Этот салат очень быстро и легко сделать. Беспроигрышный вариант для начинающих кулинаров. Салат с кукурузой и помидорами ...

Салат с семгой
Салат с семгой
Салат с семгой - изысканное праздничное блюдо, к тому же полезное. Этот салат идеально подходит для романтического ужина. ...

Салат с кукурузой
Салат с кукурузой
Салат с консервированной кукурузой готовится очень быстро и также мгновенно съедается. Салат с кукурузой рецепт ...

Салат с грейпфрутом
Салат с грейпфрутом
Этот праздничный салат с грейпфрутом специально для тех, кто следит за своей фигурой и внешним видом. Салат с грейпфрутом ...

Салат с консервированным тунцом
Салат с консервированным тунцом
Отличная идея для диетического и полезного салата.  Салат с консервированным тунцом рецепт ...

Ракушки фаршированные
Ракушки фаршированные
Салат в отварных ракушках - оригинальная и легкая закуска для новогоднего стола.  Ракушки фаршированные рецепт ...

Салат с апельсинами
Салат с апельсинами
Салат с апельсинами, маслинами и луком особенно популярен в Сицилии. Этот богатый витаминами салат может служить самостоятельным ...

Салат с хурмой
Салат с хурмой
Вкусный и полезный салат с хурмой, козьим сыром и гранатом услаждает не только вкус, но и радует глаз. Салат с хурмой рецепт ...

Салат с сырой морковью
Салат с сырой морковью
Яркий, оранжевый салат с морковью и ананасом поднимет вам настроение  и зарядит энергией хмурым утром. Морковный салат ...

Салат с гранатом
Салат с гранатом
Отличная идея легкого салата для новогоднего ужина. Этот салат имеет легкий и освежающий вкус, благадаря листьям салата ...

Капустный салат с уксусом
Капустный салат с уксусом
Полезный,вкусный и витаминный салат с хрустящей капустой, перцем, морковью и сельдереем.  Капустный салат с уксусом рецепт ...

Салат из гречки
Салат из гречки
Необычный салат с гречкой овощами и сыром, заправленный оливковым маслом и лимонным соком подходит для любой диеты. Салат ...

Салат с брокколи
Салат с брокколи
Капуста брокколи, входящая в состав этого салата обладает уникальными свойствами, и даже предотвращает рак.  Салат с брокколи ...

Салат Здоровье
Салат Здоровье
Этот салат Здоровье состоит из простых, доступных продуктов. Салат не прибавит вам лишних килограммов, заодно почистит организм ...

Куриный салат с ананасом
Куриный салат с ананасом
Куриный салат с ананасом имеет необычный кисло-сладкий вкус.  Он хорошо сочетается с белым вином. Приготовьте его для дружеской ...

Салат с сельдереем и яблоком
Салат с сельдереем и яблоком
Изысканно свежий вкус этого салата наверняка вас очарует. Кислинка яблока и лимона отлично гармонирует со сладким вкусом ...

Летний салат
Летний салат
Летний освежающий салат, на котором можно даже похудеть, т.к. он хорошо насыщает и не содержит лишних калорий. Рецепт летнего ...

Салат со свежими огурцами
Салат со свежими огурцами
Салат со свежими огурцами и домашним майонезом - простой и быстрый в исполнении.  Вы можете слегка изменить его добавив свежее ...

Салат из свежих кабачков
Салат из свежих кабачков
Простой и полезный рецепт салата из свежих кабачков. Рецепт приготовления салата из свежих кабачков ...

Диетический салат рецепт
Диетический салат рецепт
Если вы решили устроить себе разгрузочный день, то воспользуйтесь рецептом этого диетического салата. Он низкокалорийный, ...

Фруктовый салат с йогуртом
Фруктовый салат с йогуртом
Этот фруктовый салат отлично подходит для зимнего меню. Используйте его на завтрак рождественским утром. Фруктовый салат ...

Салат с манго
Салат с манго
Отличная идея для новогоднего стола. Кроме того желтый цвет манго в компании с красными помидорами и зеленью салата поднимут ...

Салат с авокадо
 Салат с авокадо
Салат с авокадо и киви зарядит вас порцией витаминов и добавит тонуса. Кислинка киви отлично гармонирует со вкусом авокадо, ...

Салат с маринованными опятами
Салат с маринованными опятами
Классический русский салат с мариноваными опятами. ...

Салат витаминный
Салат витаминный
Витаминный салат рецепт ...

Салат фруктовый
Салат фруктовый
Летом, когда в магазинах и на рынках изобилее свежих фруктов, насытим свой организм витаминами. Фруктовый салат рецепт ...

Салат для похудения
Салат для похудения
Порция 100 грамм этого витаминного салата содержит всего 80 Ккал. Салат для похудения рецепт ...

Салат с виноградом
Салат с виноградом
Попробуйте этот оригинальный салат и Вам наверняка понравится его необычный вкус. Этот салат хорошо подавать к красному ...

Салат Арбуз
Салат Арбуз
Арбуз, с соленым сыром? Почему бы и нет. Этот салат прекрасно освежает и идеально подходит для жарких дней. Рецепт салата ...

Салат с сухариками
Салат с сухариками
Приготовьте этот салат именно в летний период, чтобы использовать только лучшие и самые свежие ингредиенты. Этот охлажденный ...

Салат из огурцов с сыром
Салат из огурцов с сыром
Попробуйте новый рецепт салата из огурцов с сыром фета и редиской ...

Салат Зеленый.
Салат Зеленый.
Салат из зеленых овощей добавит стройности Вашей фигуре!!! Рецепт салата из зеленой редьки. ...

Салат Светофор.
Салат Светофор.
Рецепт салата со стручковой фасолью. ...

Салат с сыром и помидорами.
Салат с сыром и помидорами.
Открываем сезон шашалыков, барбекю и обедов на свежем воздухе 2011! Восхитительный свежий весенний салат из помидоров (более ...

Салат с сельдереем и виноградом.
Салат с сельдереем и виноградом.
Рецепт салата с сельдерем (чем полезен сельдерей?). ...

Салат с киви и грушами.
Салат с киви и грушами.
Этот салат с киви и грушами насытит Ваш организм большим  количеством антиоксидантов и витаминов, ведь полезные свойства ...

Cалат c сельдереем и грушами.
Cалат c сельдереем и грушами.
Вам уже известны полезные свойства сельдерея. Почему бы не испробывать салат с настоящим весенним настроением, который, ...