Здоровое питание

Может ли лакомство быть полезным? На этот вопрос можно ответить положительно, если речь идет о гематогене.

Чем полезен гематоген?

 Гематоген изготавливается из крови крупного рогатого скота, с добавление сахара, меда и сгущенного молока. Гематоген богат железом, которое связанное белком хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте человека.

Гематоген показан детям и взрослым при малокровии, т.к. повышает гемоглобин, повышает уровень эритроцитов в крови и улучшает состав крови.

Гематоген следует употреблять людям, перенесшим вирусную инфекцию, т.к. он повышает иммунитет.

Гематоген улучшает метаболизм и положительно воздействует на стенки желудочно-кишечного тракта, однако у некоторых людей он может вызвать диарею. В таком случае следует прекратить прием гематогена.

Гематоген в своем составе имеет достаточное количество витамина А, поэтому отмечено его положительное влияние на зрение. Желательно включать гематоген в свое меню людям, испытывающим большие зрительные нагрузки.

В связи с тем, что гематоген содержит большое количество легкоусваемых углеводов, с большой осторожностью его следует принимать людям, страдающим диабетом или ожирением.

Рекомендованная ежедневная доза приема гематогена для детей составляет 30 мг, для взрослых 40 мг.