Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная

PostHeaderIcon Здоровое питание: диеты, рецепты, польза и вред продуктов

PostHeaderIcon Что содержится в гречке?

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

что содержится в гречке?

Нам уже известны полезные свойства гречки. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в гречке.

 

 

PostHeaderIcon Салаты для очищения кишечника

recepti-salatov-ocisausih-kisecnikov

Сегодня мы расскажем Вам о том, как приготовить вкусные салаты для очищения кишечника. Лучше всего готовить эти блюда весной или летом, так как благодаря высокому содержанию витаминов овощи, входящие в состав салатов не только будут способствовать очищению кишечника, но и общему оздоровлению организма.

 

PostHeaderIcon Что содержится в грецком орехе?

Рейтинг пользователей: / 4
ХудшийЛучший 

что содержится в грецком орехе?

Нам уже известны полезные свойства грецкого ореха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в грецком орехе.

 

 

PostHeaderIcon Чем полезен огурец?

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Полезные свойства огурца

Полезные свойства огурца.

На первый взгляд может показаться, что огурец простой и обыденный для нас овощ, который не может быть очень полезным для нашего организма. Но на самом деле огурец не такой уж простой овощ, каким кажется. Так какие же полезные свойства имеет огурец?

Чем полезен огурец?

● Огурцы содержат уникальное вещество - тартроновые кислоты. Эта замечательная кислота нейтрализует действие углеводов, попадающих в наш организм во время приема пищи, тем самым предупреждает появление жировой массы. Именно поэтому диетологи советует включаться в рацион диет огурцы, в том случае, если вы хотите похудеть.

● Огурцы полезны при очищении кишечника и иных внутренних органов. Огурец способствует общей детоксикации организма, это обусловлено тем, что огурцы состоят на 95% из чистейшей природной воды.

● Огурцы богаты калием, магнием и кальцием, которые оказывается благоприятный эффект на функционирование и работу всех органов и систем нашего организма.

● Огурец прекрасное косметическое средство, при использовании в качестве масок нарезанные огурцы оказывают омолаживающий, увлажняющий, отбеливающий эффект, кроме того, разглаживаются морщины. Так стоит ли тратиться на дорогие крема, когда под рукой есть такое чудодейственное средство?

Огурец прекрасное средство для оздоровления организма и поддержания его жизненных сил, теперь вы видите, что употреблять огурцы не так уж обыденно?


 

PostHeaderIcon Диетические рецепты с творогом

диетические рецепты с творогом

Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка, углеводов и жира. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов, этот недостаток можно легко устранить.

 

PostHeaderIcon Запеканка из кабачков

Рейтинг пользователей: / 5
ХудшийЛучший 

Запеканка из кабачковНежный изысканный вкус запеканки из кабачков, помидор и сыра

 

PostHeaderIcon Рецепты салатов для похудения

recepti-salatov-dla-pohudenia

Худеть, не прибегая к помощи тренажёров и, не изнуряя себя диетами можно! Салаты для похудения являются вкусным, полезным и, главное, результативным способом коррекции собственной фигуры. Благодаря их вкусовому разнообразию Вы не будете ощущать скуки от монотонности питания, а их приготовление не отнимет у Вас много средств и времени, что делает их идеальным средством для регулярного употребления!

 

PostHeaderIcon Что содержится в банане?

cto-soderzitsa-v-banane-edazdorov

Нам уже известны полезные свойства  банана. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в банане. 

 

PostHeaderIcon Цветная капуста с сыром

Цветная капуста с сыром

Цветная капуста запеченная с сырным соусом - отличная идея для весеннего ужина. Как приготовить цветную капусту

 

PostHeaderIcon Низкокалорийные салаты для похудения

recepti-nizkokaloriynih-salatov-dla-pohudenia

В этой статье мы расскажем Вам, как можно похудеть за несколько дней не ограничивая себя в приёме пищи изнурительными диетами! С помощью собранных нами рецептов салатов Вы сможете сбросить от пяти килограмм за одну неделю. Естественно, что подобные положительные результаты возможны только при соблюдении некоторых правил: поддержание водного баланса организма, лёгкая утренняя зарядка и употребление салатов!

 

PostHeaderIcon Как красиво нарезать фрукты на стол.

Рейтинг пользователей: / 8
ХудшийЛучший 

Как красиво нарезать фрукты на стол фотоКак красиво нарезать фрукты на стол? Фотоподборка: идея и оформление фруктовой тарелки к праздничному столу.