Навигация по сайту:
Полезные свойства бразильского ореха
Бразильский орех - очень ценный продукт, полезные свойства бразильского ореха трудно перечислить в одной статье, но некоторые, самые важные из них, мы все же перечислим. Но для начала немного истории.
Своему современному названию, бразильский орех обязан испанским пиратам, которые прибыв в Новый Свет не раз, спасались этим орехом от голода, те же пираты впоследствии и оформили бразильскому ореху путёвку в Европу. На родине - в Латинской Америке, география произрастания бразильского ореха не ограничивается одной лишь Бразилией, дерево растёт и в других странах, где в достаточных количествах есть тепло и влага. Интересным фактом, является то, что срок жизни одного дерева, может доходить до 1000 лет. И многие деревья могли присутствовать при расцвете и закате таких южноамериканских цивилизаций как ацтеки, инки, майя, в истории которых до сих пор остаётся много белых пятен для наших археологов. Ствол дерева бразильского ореха очень гладкий, и достигает 50 м в высоту. Верхушку дерева венчает корона из продолговатых и узких листьев. Сами орехи обладают огромным количеством «полезностей», и чем же полезен бразильский орех, мы расскажем дальше.
Чем полезен бразильский орех?
● Бразильский орех очень калориен (на 70% жира в одном орехе, приходится 20% белка) поэтому скушав всего один орех, вы сможете успокоить, требующий его накормить желудок, если у вас, конечно, нет возможности поесть нормально.
● В состав ореха входят ненасыщенные жиры (которые составляют большую часть из всех жиров в орехе) и эфирные масла. Кроме того, мякоть ореха содержит витамины, углеводы и минеральные вещества: селен, фосфор, магний, калий, железо и т.д.
● Благодаря содержанию в орехах в избытке, такого вещества как селен, регулярное употребление орехов может предотвратить, замедлить и даже остановить развитие серьезных опухолей.
● Бразильские орехи прописываются докторами при бесплодии. Употребление орехов нормализует работу половой сферы и гормональной системы, предупреждая тем самым ранний климакс. Также бразильские орехи обеспечивают профилактику катаракты, атеросклероза, и в целом оказывают неоценимое воздействие на укрепление иммунной системы.
● Бразильский орех является богатым источником флавоноидов и аргинина. Флавоноиды - профилактические антиокислители, обладающие сильным антиоксидантным действием и помогающие при раковых заболеваниях. Аргинин - способствующая свёртываемости крови, аминокислота. Также аргинин понижает кровяное давление, предотвращает образование тромбов и способствует снижению холестерина в крови.
< Предыдущая | Следующая > |
---|
Орехи
Полезные свойства масла грецкого ореха
![]()
Полезные свойства масла грецкого ореха
На сегодняшний день природа дарит нам огромное количество полезных растений, которые ...
|
Полезные свойства мускатного ореха
![]()
В настоящее время под мускатником понимается растение с богатой историей, поскольку всему миру известен ярчайший аромат ...
|
Что содержится в кунжуте?
![]()
Нам уже известны полезные свойства кунжутных семечек. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кунжутных ...
|
Полезные свойства кунжута
![]()
Кунжутное семя - одна из самых древних приправ. Из самых древних времён, полезные свойства кунжута, были оценены людьми по ...
|
Что содержится в тыквенных семечках?
![]()
Нам уже известны полезные свойства тыквенных семечек. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в тыквенных ...
|
Полезные свойства тыквенных семечек
![]()
Полезные свойства тыквенных семечек, людям известны давно. И уже на протяжении многих лет, тыква лечит многих людей, оставаясь ...
|
Что содержится в фундуке?
![]()
Нам уже известны полезные свойства фундука. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в фундуке.
...
|
Полезные свойства фундука
![]()
Фундук - это окультуренный потомок лесной лещины. К погодным условиям фундук не прихотлив, хотя география его произрастания ...
|
Что содержится в кокосе?
![]()
Нам уже известны полезные свойства кокоса. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кокосе.
...
|
Полезные свойства кокоса
![]()
Когда матросы из Португалии впервые увидели кокосы, и ещё не знали, какие полезные свойства в них заложены природой, они ...
|
Что содержится в кедровом орехе?
![]()
Нам уже известны полезные свойства кедрового ореха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кедровом орехе.
...
|
Полезные свойства кедрового ореха
![]()
Кедровый орех - это настоящее достояние нашей страны. Растёт кедровый орех не в теплых и влажных тропиках, а в суровых условиях ...
|
Что содержится в кешью?
![]()
Нам уже известны полезные свойства кешью. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в кешью.
...
|
Полезные свойства кешью
![]()
После открытия Америки, португальцы открыли миру множество удивительно-вкусных экзотических продуктов, одним из которых, ...
|
Что содержится в бразильском орехе?
![]()
Нам уже известны полезные свойства бразильского ореха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в бразильском ...
|
Полезные свойства бразильского ореха
![]()
Бразильский орех - очень ценный продукт, полезные свойства бразильского ореха трудно перечислить в одной статье, но некоторые, ...
|
Что содержится в миндале?
![]()
Нам уже известны полезные свойства миндаля. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в миндале.
...
|
Полезные свойства миндаля
![]()
Миндаль в народе часто называют королевским орешком, хотя на самом деле это косточковый плод. Но так или иначе, миндальное ...
|
Что содержится в фисташках?
![]()
Нам уже известны полезные свойства фисташек. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в фисташках.
...
|
Полезные свойства фисташек
![]()
Прежде всего, фисташки - это отличный, экологически чистый продукт, для поддержания жизненного тонуса и бодрости. Издревле ...
|
Что содержится в арахисе?
![]()
Нам уже известны полезные свойства арахиса. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в арахисе.
...
|
Полезные свойства арахиса
![]()
Арахис - это масличная культура, невысокое травянистое тепло-влаголюбивое растение семейства бобовых, а не орех, как думают ...
|
Что содержится в грецком орехе?
![]()
Нам уже известны полезные свойства грецкого ореха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в грецком орехе.
...
|
Что содержит мед?
![]() Мы уже узнали о том, чем полезен мед. Сегодня мы подготовили информацию о том, что содержится в меде.
Что содержиться в меде?
...
|
Полезные свойства мёда.
![]()
Мед всегда был любим русскими людьми, русскую культуру невозможно представить без этого удивительного продукта, уникального ...
|
Полезные свойства грецких орехов.
![]()
Грецкий орех известен человечеству с глубокой древности. Считается, что происхождение грецкого ореха ...
|
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи