Главная
Правильное питание
Диетические рецепты
Рецепты из курицы
Кремлевская диета
Полезные продукты
Диеты
Питательные вещества
Статьи о здоровье
О проекте
Карта сайта
Энциклопедия

Навигация по сайту:

Разгрузочные дни

Главная Полезные продукты Злаки Что содержится в перловке?

PostHeaderIcon Что содержится в перловке?

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 

Что содержится в перловкеНам уже известны полезные свойства перловки. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в перловке.

Что содержит перловка?

Какие витамины содержатся в перловке?


 

Перловка богата витаминами, весьма полезными для нашего организма, в том числе, такими витаминами как: витамин РР, витамин Е, витамины группы В.

Какие макро и микроэлементы содержатся в перловке?

Перловка богата макро и микроэлементами, которые необходимы для нормального функционирования нашего организма, в том числе: калий, кальций,  фосфор, магний, железо.

Какие аминокислоты содержатся в перловке?

В  перловке содержатся такие аминокислоты как:  лецитин, триптофан, метионин.

Сколько белков содержится в перловке?

Перловке содержит около 7% белка от своей массы.

Сколько жиров содержится в перловке?

Перловка содержит около  1.5% жиров.

Сколько углеводов содержится в перловке?

В  перловке содержится порядка 73% углеводов.


 
Интересная статья? Поделись ей с другими:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Полезные свойства зерновых.

Полезные свойства прополиса
Полезные свойства прополиса
Полезные свойства прополиса Пчелиный клей по-другому принято называть именно термином «прополис». Название данного продукта ...

Полезные свойства отрубей
Полезные свойства отрубей
Полезные свойства отрубей Отруби – это прекрасный продукт, прием которого позволяет каждому человеку приобрести полноценный ...

Полезные свойства нута
Полезные свойства нута
Полезные свойства нута Нут культурный по-другому принято называть еще и как турецкий горох. Продукт имеет достаточно древнее ...

Полезные свойства маша
Полезные свойства маша
Полезные свойства маша Маш – это достаточно популярная зерновая культура, которая имеет форму небольшого овала. Родиной ...

Что содержится в чечевице?
Что содержится в чечевице?
Нам уже известны полезные свойства  чечевицы. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в чечевице.   Что ...

Полезные свойства чечевицы
Полезные свойства чечевицы
По питательности, полезности и вкусу, чечевице нет равных среди бобовых. Чечевица - растение из рода Бобовых. Это одна из ...

Что содержится в горохе?
Что содержится в горохе?
Нам уже известны полезные свойства гороха. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в горохе.   ...

Полезные свойства гороха
Полезные свойства гороха
Нежный вкус зелёного горошка никого не оставляет равнодушными!   ...

Что содержится в бобах?
Что содержится в бобах?
Нам уже известны полезные свойства бобов. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в бобах.   ...

Полезные свойства бобов
Полезные свойства бобов
Бобы - очень популярный во всём мире продукт! Во многом, благодаря его пользе и практичности в приготовлении! Полезные свойства ...

Что содержится в гречке?
Что содержится в гречке?
Нам уже известны полезные свойства гречки. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в гречке.   ...

Что содержится в пшенице?
Что содержится в пшенице?
Нам уже известны полезные свойства пшеницы. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в пшенице.   ...

Полезные свойства кукурузы.
Полезные свойства кукурузы.
С легкой руки одного исторического деятеля кукурузу стали называть «царица полей», и ведь не зря! Кукуруза в процессе роста ...

Что содержится в манной каше.
Что содержится в манной каше.
Нам уже известны полезные свойства манной каши. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в манной каше. Что ...

Польза манной каши.
Польза манной каши.
Манная каша, для многих, ассоциируется с глубоким детством, ведь именно тогда нас часто кормили манной кашей. Эта особенность ...

Что содержится в ячмене.
Что содержится в ячмене.
Нам уже известны полезные свойства ячменя. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в ячмене. Что содержит ...

Полезные свойства ячменя.
Полезные свойства ячменя.
                Ячмень всегда был одной из самых популярных злаковых культур произрастающих на территории нашей страны. ...

Что содержится в овсянке.
Что содержится в овсянке.
Нам уже известны полезные свойства овсянки. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в овсянке. Что содержит ...

Полезные свойства овсянки.
Полезные свойства овсянки.
Когда упоминают овсянку, первым делом мы вспоминаем Англию, с ее вековыми традициями употребления овсянки. Однако овсянка ...

Что содержится в перловке?
Что содержится в перловке?
Нам уже известны полезные свойства перловки. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в перловке. Что содержит ...

Полезные свойства перловки.
Полезные свойства перловки.
Перловка, к большому сожалению, уступает место в рационе наших соотечественников иным продуктам. А ведь перловая каша всегда ...

Что содержится в пшене.
Что содержится в пшене.
Нам уже известны полезные свойства пшена. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в пшене. Что содержит пшено? ...

Полезные свойства пшена.
Полезные свойства пшена.
Пшено является одним из самых древних злаков и на протяжении многих веков составляла основу рациона многих народов, в том ...

Что содержит рис.
Что содержит рис.
Нам уже известны полезные свойства риса. Мы подготовили для вас информацию о том, что содержится в рисе. Что содержит рис? Какие ...

Полезные свойства риса.
Полезные свойства риса.
                  Ученые и поныне спорят о происхождении такой удивительный культуры как рис, ведь достоверных сведений ...

Полезные свойства пшеницы.
Полезные свойства пшеницы.
Пшеница является одним из основных продуктов, составляющих рацион всех народов мира, от севера до Африки. Благодаря уникальным ...

Чем полезна гречка?
Чем полезна гречка?
Гречка продукт уникальный, прежде всего он славиться своими питательными свойствами и пользой для здоровья ...